Keltainen toukokuu, kiva kun sä tulit! :) Kuun ensimmäisen maanantain kunniaksi vuorossa taas vähän liikuntapäivitystä. Akillesjalat leppäilee edelleen, joten eipä tässä juurikaan ole kertomista eikä mitään uusia ihmeitä listalla luvassa... SM-kisojen lähestymisen kuitenkin ehkä huomaa, kun treenimäärät nykärin osalta alkavat kasvaa. Lauantaina saatiin myös kaveriyleisöltä ekat reaktiot ja kannustavat kommentit; tästä on hyvä pinnistää viimeiset kolme viikkoa kisoihin! Erityisesti mieltä lämmitti se, kun moni sanoi että biisin alku imaisee mukaansa - ai no kiva, ku mää pääasiassa koreografioin sen. :)
Soundtrackilla australialaista jytää jonkin päivän kotijumpasta. Sit kun koivet on juoksukunnossa niin kirmaan kyllä heti The Presetsin tahtiin lenkille!
Soundtrackilla australialaista jytää jonkin päivän kotijumpasta. Sit kun koivet on juoksukunnossa niin kirmaan kyllä heti The Presetsin tahtiin lenkille!
Viikko 17/2011
The Presets: This Boy's in Love
- ma 25.4. kävelylenkki + kotijumppa 60 min
- ti 26.4. nykytreenit 180 min
- ke 27.4. lepo
- to 28.4. kävelylenkki + kotijumppa 60 min, nykytreenit 75 min
- pe 29.4. lepo
- la 30.4. nykytreenit, kaikkien kisajoukkueiden yhteiset
läpimenot 180 min josta omia treenejä ehkä 60 min
- su 1.5. nykytreenit 150 min
The Presets: This Boy's in Love
0 sanoo jotain:
Lähetä kommentti
Sano sää kans!